トレーニングジムのメリットデメリット

理想のスタイルになれる

理想のスタイルになれる

理想のスタイルになれる 憧れの芸能人はいますか。
憧れている人に少しでも近付きたいと思う人は多いです。
しかし、太っていて全然似ていないと言うことであれば、パーソナルトレーニングジムに行ってみてください。
カウンセリングを受けた時に、どんな風になりたいのかを正直に言いましょう。
自分なりにダイエットしても上半身ばかりが痩せるなどして、うまくいかなかった経験があるのならば、なおさら自分の要望をきちんと伝えた方が良いです。

トレーニングが始まると、自分が理想とするスタイルのための運動をしたり、食事をするようになります。
パーソナルトレーニングジムの場合はマンツーマン指導なので、かなりきめ細かく指導を受けることができます。
しかも、間違っていれば正してもらうこともできますので、確実に痩せたい部分を細くすることができるはずです。
食事指導された通りに食事を続けていくことで、どんどん痩せていきます。
そうして、自分が理想としているスタイルを手に入れることができます。

パーソナルトレーニングジムの相場はどのくらい?

パーソナルトレーニングジムの相場はどのくらい? パーソナルトレーニングジムに通ってみたいけど、どのくらいお金がかかるのか分からないという人も多いです。
ラーメン、定食のようなものであれば大体の予算を計算することが出来ますが、パーソナルトレーニングジムに関しては情報が少ないので予算をイメージするのが難しいです。
完全予約制で個室のパーソナルトレーニングジムであれば、月に5万から30万ほどというのが相場です。
以前は月に10万を越えるのが当たり前でしたが、最近は低価格のパーソナルトレーニングジムが増え始めているので、月に5万円以下で通うことも出来ます。
もっと安いところや定額で通い放題というジムもあるので、自分のライフスタイルや目的に合うものを選ぶと良いです。
とことんサポートして欲しい、完全予約制かつ完全個室で贅沢なトレーニングをしたい場合は高級志向のジムを選ぶのがおすすめです。
通う回数によっては月に30万くらいかかることもありますが、満足度は高いです。

返信先:リプ遅くなりました💦いつも尊敬してます🥺確かにスタイル良くなると自信に繋がりますよね!今は家でやってます…近くにいいジムがなくて💦どこか良いところができないかなぁと日々祈ってるところです😭でもその前に行動しなくちゃですね!

こんにちは!チキンジムです🐔 この夏、理想のスタイルになりたい方はチキンジムがおすすめ!

-->